5 SIMPLE TECHNIQUES FOR SALUD MENTAL

5 Simple Techniques For salud mental

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“Durante esta semana estaremos realizando actividades itinerantes en las 20 localidades de la ciudad para educar a las personas sobre la importancia de la salud mental y cómo nuestros familiares, amigos o compañeros de trabajo pueden detectar comportamientos y señales que nos puedan generar preocupación respecto a conductas suicidas.

Cuando las personas gozan de buena salud mental, la comunidad se beneficia de una mayor cohesión social y una disminución de los problemas relacionados con la salud, como el abuso de sustancias y la violencia.

El Director typical de la OMS, Dr. Tedros Adhanom Ghebreyesus, señaló «Todos conocemos a alguien afectado por trastornos mentales. La buena salud mental se traduce en buena salud fileísica y este nuevo informe presenta argumentos convincentes para el cambio. Los vínculos indisolubles entre la salud mental y la salud pública, los derechos humanos y el desarrollo socioeconómico significan que transformar las políticas y prácticas con respecto a la salud mental puede arrojar beneficios reales y considerables para las personas, las comunidades y los países de todo el mundo. La inversión en salud mental es una inversión en una vida y un futuro mejores para todos».

La Comisión está compuesta por diversos representantes de organizaciones sanitarias, sociales y políticas, academia, sociedad civil y personas con experiencia vivida.

   La puesta en marcha de 'Construyendo Bienestar: educación, intervención y prevención en la salud mental' es otra muestra del compromiso de UNIR con la sociedad y la educación ecuatoriana.

De una manera common es posible definir la salud mental como el estado de bienestar subjetivo en el que la persona es capaz de hacer frente a las demandas psicosociales del día a día, es consciente de sus capacidades y puede gracias a ellas adaptarse e integrarse de manera efectiva en el mundo que le rodea.

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Con el fin de ayudar a los países a adaptar los sistemas y servicios de salud mental a las normas internacionales de derechos humanos, en estas orientaciones se proporciona una descripción detallada de los enfoques de salud mental centrados en la persona y basados en los derechos humanos.

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En el 2013, la Asamblea Mundial de la Salud aprobó el strategy de acción integral sobre salud mental 2013-2020. A nivel regional, se ha decidido revisar el approach de acción sobre salud mental, adoptado en el 2009, para actualizarlo y alinearlo con el strategy estratégico de la OPS y con el program de acción integral sobre salud mental de la OMS.

Los signos y síntomas de la enfermedad mental pueden variar según el trastorno, las circunstancias y otros factores. Los síntomas de la enfermedad mental pueden afectar las emociones, los pensamientos y las conductas.

También ayuda a determinar cómo manejamos el estrés, nos relacionamos con los demás y tomamos decisiones. La salud mental es importante en todas las etapas de la vida, desde la niñez y la adolescencia hasta la edad adulta y la vejez.

la asignación inadecuada de los exiguos gastos en salud mental por parte de los países de la Región.

Reconocer los síntomas de una mala salud mental es esencial para tomar medidas a tiempo. Algunos signos de alerta pueden incluir:

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